¡Reto 6 semanas! Ponte en forma y consigue tu MEJOR VERSIÓN, guiad@ y motivad@ por profesionales de la salud
A tu ritmo, sin horarios y desde cualquier lugar!!
(editar con el módulo de Información de seguridad y confianza para el cliente)
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RETO DIRIGIDO A:
Cualquier persona que quiera empezar a cuidarse por dentro y por fuera. Personas que quieran sentirse mas liger@, menos hinchad@, más fuerte, con mejor ánimo y mayor energía
Personas que quieran empezar a establecer rutinas de hábitos saludables a través de la alimentación, el ejercicio y la gestión de estrés
¿QUÉ INCLUYE?
Menús semanales: Tendrás acceso a menús semanales con ejemplos de desayunos, entre horas, comidas y cenas con recetas y recomendaciones para que puedas organizar tus comidas
Clases dirigidas: Podrás acceder a dos clases diferentes de entrenamientos cada semana, grabadas previamente para que puedas hacerlas siempre que quieras o incluso combinarlas con otro tipo de entreno
Directos de Psicología: Todas las semanas podrás acceder a un directo con la psicóloga donde se tratarán diferentes temas y podrás resolver tus DUDAS
Más...: Chat para dudas de nutrición 1 día a la semana, calendario completo con las sesiones, guía del reto y ¡MUCHA MOTIVACIÓN!